お知らせ

ろっぷからのお知らせ

 -前期営業カレンダー-

　～施設からのお願い～

　日頃より当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

　これからの季節は、暑くなり汗をたくさん汗をかきやすくなります。

　トレーニング室をご利用の際は、タオルの準備や運動でたくさん汗をかいた場合は

　必ず着替えをし、利用後は設置してあるウェットシートで拭いてください。

　みさなんが気持ちよくご利用していただくためお声がけさせていただく場合もありますが

　ご協力のほどよろしくお願いいたします。

   ～熱中症に気をつけましょう ～

　施設利用時は下記の事項を参考に熱中症に気をつけましょう。

　1．適切な水分補給をしましょう。

　2．ウォーミングアップ（怪我防止や体調の把握）とクールダウン（回復の促進やめまいなどの予防）をしましょう。

　3．速乾性や通気性のいいウェア、気温に合ったウェアを着用しましょう。

　4．体調に合わせた運動強度の調整と適切な休憩を取りましょう。

　5．二日酔いや体調不良の時はご遠慮ください。

　以上のことに気をつけながらトレーニング・スイミングを楽しんでください。

　万が一、トレーニング・スイミング中にめまいや立ちくらみ、頭痛・吐き気など体調の変化があった時は、

　近くの職員にお声がけください。

　～ダンス教室開催のお知らせ～　

　7月2日（水）、10日（木）にダンス教室を開催いたします。

　中学生以上から参加できます♪たくさんのご参加お持ちしてます。

　～スワニー公演チケット情報～　

　現在、当施設ではスワニー公演チケットを取り扱っております。

　詳しくは下記でご確認ください。

 -　➡野々村友紀子講演会「強く生きるためのヒント」　-

 -　➡千住真理子の「四季」with N響のメンバーによるアンサンブル　-

 -　➡しまじろうのミュージックアドベンチャー　　- 　

  ガラス越しの音楽会「石塚隆充フラメンコリサイタル」 

　開催日　　2025年9月5日（金）

　会　場　　六ヶ所村文化交流プラザ・スワニー　ホワイエ

　時　間　　開場18：00　開演18：30

　チケット　自由席　税込価格　前売券500円　当日券1,000円

　～施設利用団体名簿提出のお願い～

　団体での施設利用の場合は、下記の様式に記入し帰る際、提出をお願いします。

 -施設利用団体名簿はこちらから-

 ろっぷ通信はこちらから↓

 -ろっぷ通信　2025年度 春号-

 -ろっぷ通信　2025年度 夏号-