~ 2025年度 前期営業カレンダー ~
~熱中症に気をつけましょう ~
施設利用時は下記の事項を参考に熱中症に気をつけましょう。 1.適切な水分補給をしましょう。
2.ウォーミングアップ(怪我防止や体調の把握)とクールダウン(回復の促進やめまいなどの予防)をしましょう。
3.速乾性や通気性のいいウェア、気温に合ったウェアを着用しましょう。
4.体調に合わせた運動強度の調整と適切な休憩を取りましょう。
5.二日酔いや体調不良の時はご遠慮ください。
以上のことに気をつけながらトレーニングを楽しんでください。
万が一、トレーニング中にめまいや立ちくらみ、頭痛・吐き気など体調の変化があった時は、
躊躇せず監視中の職員にお声がけください。
~ダンス教室のお知らせ~
次回は6月にK-popコピーダンス教室を開催いたします。
~施設利用団体名簿提出のお願い~
団体での施設利用の場合は、下記の様式に記入し帰る際、提出をお願いします。
ろっぷ通信はこちらから↓
開館時間: 9:30~21:00 トレーニングルーム 9:30~20:45 プール・研修室 10:00~20:45
施設案内・利用料金:-詳しくはこちら-
年間パスポート、回数券も好評販売中!!
回数券は10回分の料金で12枚購入できます。
法人会員もあります。
年間・半年パスポートもあります。
詳細については、ろっぷ受付または電話でお問い合わせください。
みなさんぜひご購入を検討してみてください。
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